Wassergymnastik Mittwoch

Mittwoch

Der von einer Übungsleiterin mit „B“-Schein Orthopädie ­angeleitete Kurs startet am 04. März 2026, um 14:00 Uhr . Treffen ist ab 13:30 Uhr möglich. 

Die geringe Wassertiefe ist auch für unsichere Schwimmer ­geeignet und die Wassertemperatur beträgt 28-30 Grad. 

Die Übungen werden mit und ohne Hilfsmitteln ausgeführt und sind für alle Altersgruppen, egal welche Fittnesslevel ­besteht.
Wassergymnastik trainiert Kraft und Ausdauer und erhöht die Beweglichkeit, verbessert die Kondition und ­Koordination. 

 

 

 

Kursbeginn: Kursdauer:

der Kurs umfasst (10 Übungseinheiten)

 

Christina Schön 

Tel. 0176 50506643