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Yoga kennt kein Alter
Yoga kennt kein Alter
Sabine Philipp
Dienstag, von 10 bis 11.30 Uhr
Übungsraum in der Bahnhofstraße 22, Syke
Übungsraum in der Bahnhofstraße 22, Syke
Yoga verbessert das Körpergefühl, steigert das Wohlbefinden und fördert die Konzentration.
In einer ruhigen Atmosphäre wird in die sem Kurs vermittelt, wie Verspannungen gelöst,
die Muskulatur gekräftigt und das Gleichgewicht trainiert wird.
In einer ruhigen Atmosphäre wird in die sem Kurs vermittelt, wie Verspannungen gelöst,
die Muskulatur gekräftigt und das Gleichgewicht trainiert wird.
Die Atmung spielt eine wichtige Rolle, wenn der Körper gedehnt und gestärkt wird.
Durch das regelmäßige Üben wird das Herz gestärkt und die Organe werden besser durchblutet.
10 Übungseinheiten á 90 Minuten
Dienstag, von 10:00 bis 11.30 Uhr
Qualifikation:
Ausbildung zur Yogalehrerin im BYV über 2 Jahre,
eigene Praxiserfahrung 40 Jahre
Kursleiterin: Sabine Philipp
Tel. 04242 7386
E -Mail: sabinepp@gmx.net