Hatha Yoga - Kohls

Mittwoch, 17:45 - 19:15 Uhr
(fortlaufender Kurs)

Gabriele Kohls
Bewegungshalle Erlenschule

Yoga hilft, die innere Balance zu erforschen  

Durch unsere schnelllebige Gesellschaft verlieren wir oft den
Zugang zu uns selbst und zu unserer Intuition.
Wir gehen über die Grenzen unserer körperlichen, aber auch ­geistig-seelischen Möglichkeiten hinaus.
Yoga hilft, die innere ­Balance zu erforschen und wieder herzustellen.
Entspannende, langsame und gut nachvollziehbare Yoga-Haltungen (Asanas)
gehören genauso zu einer Hatha Yoga Stunde,
wie ­verschiedene Atemübungen. 

Je länger Yoga praktiziert wird, desto flexibler, konzentrierter
und leichter werden Körper und Geist.

Qualifikation: 
Ausbildung zur Yogalehrerin im BYV über 2 Jahre,
eigene Praxiserfahrung seit 20 Jahren.

Bewegungshalle der Erlenschule  Syke, 
La-Chartre-Straße 10
Mittwoch,  17.45 – 19.15 Uhr

Kursleiterin: Gabriele Kohls
Anmeldungen über Tel. 0179 5335580
E-Mail: info@kneippverein-syke.de