Bewegungshalle der Erlenschule
an jedem zweiten Donnerstag,
ab dem 30. Juni 2022
von 18:30 Uhr bis 20.30 Uhr
In dieser neuen Gruppe werden internationale Tänze getanzt, das sind langsame und schnelle Tänze im Kreis oder in Reihen, mit und ohne Partner, häufig mit Partnerwechsel.
Die Musik und die Tänze stammen aus Ländern wie Israel, Irland, England, Frankreich und den Balkanländern; auch einige deutsche Tänze gehören
zum Programm.
Die Gruppe wird von Walter Bellingrodt aus Syke geleitet,
Tel.: 04248 1206
Die Kursgebühr beträgt für sechs Termine 20,- €, für Mitglieder
und 25,- € für Nichtmitglieder.
Bewegungshalle der Erlenschule
Donnerstag, 7. Juli, 18:00 - 19:00 Uhr
Bewegungshalle der Erlenschule
22. September - 8. Dezember
Donnerstags, 18:00-19:00 Uhr
Die Mitte zu stärken. In diesem Qigongkurs wird das sogenannten Lungen Qigong angeboten. Es besteht aus feinen, sanften Übungen, um den Körper geschmeidig zu halten, die Atmung zu vertiefen und die Gedanken zur Ruhe kommen zu lassen. Mit Lockerungsübungen beginnt jede Kurseinheit, diese führen zu den Übungen, die nach und nach vorgestellt, geübt und vertieft werden. Das Lungen-Qigong fördert insbesonders die Atmung und eignet sich für einen guten Übergang vom Herbst in den Winter. Mit einer Entspannungsübung am Ende der Kursstunde, im Liegen oder Sitzen, schöpfen Sie noch einmal Ruhe und Kraft. Quigong kann stressmindernd sein und wirkt wohltuend. Qigong wird überwiegend im Stehen geübt. Quigong ist für Sie und Ihn geeignet.
Unerfahrenen wird der Einstieg ermöglicht.
Teilnehmer sollten geimpft oder genesen sein.
Bitte teilen Sie mir eventuelle Einschränkungen vor Kursbeginn mit.
Anmeldungen nimmt Silvia Lauer-Schulz unter 04242 4077 entgegen.
(Sabine Phillip)
10 Übungsstunden
Kneipp-Übungsraum
in der Wiesenstraße 6
Mittwochs, 10:00 - 11:30 Uhr
Yoga-Kurse – Kursentgelte
100 EUR - (Mitglieder 90,00 EUR)
Kursleiterin: Sabine Philipp
Anmeldungen über 04242 7386
E-Mail: info@kneippverein-syke.de
Yoga-Kurse – Kursentgelte
10 – 12 Teilnehmer = 60,00 EUR -
(Mitglieder 50,00 EUR)
ab 13 Teilnehmer = 50,00 EUR
(Mitglieder 40,00 EUR)
Infos über Dietmar Benter, Telefon 04242 5090651
E-Mail: info@kneippverein-syke.de